Friløbets gå- og løberute

10 km gadeløb


Friløbets ruter –  et af Danmarks smukkeste byløb
tager dig forbi nogle af de mest historiske steder i København.
Start og mål er på det fine Østerbro Stadion. Herefter løbes der ind i Fælledparken ad Filosofgangen (stien langs Parken), ned til Øster Allé og videre ned til Trianglen.

Derefter går turen direkte mod Den Lille Havfrue. Derfra fortsættes langs Langelinie og Nordre Toldbod og derefter langs Larsens Plads mod Amaliekaj. Der er udsigt til Operaen og den tidligere marinestation på Holmen, inden der drejes ind igennem Amaliehaven og Amalienborg Slotsplads. Som et af de eneste motionsløb i landet, har Friløbet tilladelse til, at krydse denne plads.

Nu løbes der ad Amaliegade med kurs direkte mod Gefionsspringvandet  og fra broen er der udsigt til det gamle fæstningsværk Kastellet, der blev bygget som en af byens volde under Christian 4 inden der løbes tilbage ad Langelinie igen.
Til sidst sættes kursen mod Sortedamssø, inden Fredensbro skal krydses, og løberne ledes ind i Fælledparken til ankomst og mål på Østerbro Stadion.

Friløbet
Friløbet gårute

7,5 km gårute

Friløbets rute på gåturen er svarende til en dansk mil (7,532 kilometer). Starten foregår også på Østerbro Stadion. Ruten tager dig langs Østerbrogade, ned ad Classensgade og mod Den Lille Havfrue. Derudover kommer du forbi det smukke Gefionspringvand og den Engelske Kirke inden turen går tilbage ad Classensgade mod Østerbro Stadion. Gåruten sættes i gang umiddelbart efter løberuten (kl. 09:35). Hjerteforeningens Gå-app kan benyttes til denne rute. Find Appen her

Læs mere om Friløbet her.